SALATA OD JAJA, GRAŠKA I ROTKVICA: Lagana, osvežavajuća i kremasta

Stefan Milosavljević avatar

Kada poželite jelo koje je jednostavno, brzo i puno ukusa, ova salata od jaja sa graškom i rotkvicom biće pravi izbor. Njena svežina, blago pikantna nota rotkvice i kremasta tekstura majoneza čine je savršenom za lagani ručak, večeru ili kao deo svečanog stola. Ovaj recept je odličan način da uživate u zdravim sastojcima, a istovremeno da pripremite obrok koji će zadovoljiti vaša čula.

Prvo, da se upoznamo sa sastojcima koji su potrebni za pripremu ove ukusne salate. Biće vam potrebno šest tvrdo kuvanih jaja, jedna konzerva graška (oceđena), pet rotkvica iseckanih na kockice, tri kašike seckanog vlašca ili mladog luka, tri kašike majoneza, jedna kašičica senfa (po želji), kao i so i biber po ukusu. Ovi sastojci su lako dostupni i većina njih se može naći u svakoj kuhinji.

Priprema salate je izuzetno jednostavna. Prvo, skuvajte jaja tvrdo. Nakon što su skuvana, ohladite ih, oljuštite i sitno iseckajte. Ovo je važan korak jer se sve druge komponente salate kombinuju sa jajima, pa je važno da budu dobro pripremljena.

Zatim, rotkvice treba iseći na kockice. Ove povrće dodaje svežinu i blagu pikantnost salati, što je čini još ukusnijom. Vlašac ili mladi luk se takođe seku sitno i dodaju u činiju. U velikoj činiji, pomešajte jaja, grašak, rotkvice i vlašac.

Nakon što su svi sastojci u činiji, dodajte majonez i senf. Majonez će dati salati kremastu teksturu, dok će senf dodati dodatnu dubinu ukusa. Na kraju, sve posolite i pobiberite po ukusu. Lagano promešajte sve sastojke kako bi se dobro sjedinjeni.

Jedna od prednosti ove salate je što se može pripremiti unapred. Nakon što je sve dobro pomešano, ostavite salatu u frižideru na 15 do 20 minuta. Ovaj korak je važan jer omogućava ukusima da se sjedine i da salata dobije puniji ukus.

Kada poslužujete salatu, možete je dekorisati dodatnim seckanim rotkvicama ili svežim začinima po želji. Ova salata je savršena kao lagan ručak ili večera, ali može biti i odličan dodatak svečanom stolu. Njena jednostavnost i svežina čine je atraktivnom opcijom za svaku priliku.

Pored toga, ovaj recept je odlična mogućnost za one koji žele da unesu više povrća u svoju ishranu. Grašak je bogat vlaknima i proteinima, dok su rotkvice pune vitamina C i drugih hranljivih sastojaka. Jaja su takođe dobar izvor proteina i zdravih masti. Ova kombinacija čini salatu hranljivom i ukusnom.

Osim što je ukusna, ova salata se može lako prilagoditi. Ako želite, možete dodati i druge povrće po vašem izboru, kao što su paprika, krastavac ili čak avokado. Takođe, umesto majoneza, možete koristiti jogurt za lakšu verziju salate. Mogućnosti su brojne, a svaki put kada je pripremite, možete je prilagoditi svojim ukusima.

U zaključku, salata od jaja sa graškom i rotkvicom je savršen izbor za sve koji traže brzi i ukusni obrok. Njena jednostavna priprema, kombinacija svežih sastojaka i mogućnost prilagođavanja čine je idealnom za svaku priliku. Uživajte u ovom receptu i delite ga sa svojim prijateljima i porodicom. Uvereni smo da će svima biti omiljena!

Stefan Milosavljević avatar

Više članaka i postova