Iako se često čini da mačke provode veći deo svog vremena spavajući, njihov san je daleko od besciljne lenjosti. Mačke imaju polifazni ritam sna, što znači da ne spavaju u jednom dugom ciklusu, već se odmaraju u više kraćih dremki tokom dana i noći. Ovaj obrazac omogućava im da brzo obnove energiju, ali i da ostanu budne i spremne da reaguje na svaki zvuk ili pokret oko sebe.
Ovakav način odmora je rezultat njihove evolucije. Kao mali predatori, mačke su morale štedeti energiju za kratke, ali intenzivne nalete aktivnosti, poput lova. Umesto da spavaju duže, njihov organizam je prilagođen čestim pauzama odmora koje efikasno obnavljaju energiju, a istovremeno omogućavaju budnost.
Mačke su krepuskularne životinje, što znači da su prirodno najaktivnije u zoru i sumrak. Njihovi preci su tada lovili plen, a taj instinkt je ostao prisutan i kod današnjih kućnih mačaka. Zbog toga se često događa da mačka postane razigrana kasno uveče ili veoma rano ujutru, kada ukućani očekuju tišinu.
Tokom dana, mačke često uživaju u kratkim dremkama, ali ostaju svesne svoje okoline. U tim fazama laganog sna, njihove uši, brkovi i rep mogu reagovati na zvukove, dok se pravi, duboki san javlja u kraćim intervalima. U tim trenucima dolazi do REM ciklusa, koji je od suštinske važnosti za obradu informacija, pamćenje i emocionalnu stabilnost.
Zato, trzaji šapa ili lagano mrdanje repa tokom sna nisu razlog za brigu – to su znakovi da vaša mačka sanja i da njen mozak aktivno radi.
Iako je dugačko spavanje normalno, važno je obratiti pažnju na nagle promene u obrascu spavanja. Ako mačka iznenada postane izrazito nemirna noću, značajno poveća ili smanji vreme koje provodi spavajući, ili ako se promene prate gubitkom apetita, promenama u ponašanju ili korišćenju posipa, to može ukazivati na zdravstveni problem.
Kod starijih mačaka, poremećaji sna mogu biti povezani sa bolovima, hormonskim disbalansom ili kognitivnim promenama. U takvim situacijama, preporučuje se konsultacija sa veterinarom kako bi se na vreme reagovalo.
Uloga vlasnika je da obezbedi dovoljno igre i mentalne stimulacije tokom dana, kao i mirnu večernju rutinu. Na taj način se može smanjiti deo noćne aktivnosti mačke, bez narušavanja njenih prirodnih potreba.
Ukratko, mačke su fascinantne životinje sa jedinstvenim obrascem spavanja koji je prilagođen njihovim instinktima i potrebama. Njihova sposobnost da se brzo oporave i ostanu budne čini ih izuzetno sposobnim predatorima, čak i kada se čini da provode vreme samo spavajući. Razumevanje njihovog sna može pomoći vlasnicima da bolje razumeju svoje ljubimce i obezbede im zdrav život.
